パソコンを開いたり、スマホで調べごとができるのは、子供が寝たあと。お昼寝をするから就寝時間が22時を過ぎる事も多い。寝かしつけの後に作業していると頭が冴えて自分の寝つきも悪くなりがち。そんな日が何日か続いただけで疲労が蓄積して、ヘルペス発症…
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